İnsanlar, kendi yaşamlarını istekleri doğrultusunda şekillendirebilmek ve gerek gördüğünde değiştirebilmek için ihtiyaç duyduğu tüm kaynaklara kendi içinde sahiptir.
Bir insan için mümkün olan, her insan için mümkündür.
NLP-MODELLEME: Arzuladığınız yaşam için beyninizi nasıl çok daha etkin kullanabileceğinizi öğreten bir bilim dalıdır.
Bu konunun asıl önemi ise: Senden mükemmel olmanı beklememesi, hiçbir şekilde sınıf ayrımı yapmaması.
NLP için kısaca zihin programlama tekniği diyebilirsiniz.
Zihninizi sizi ayakta tutabilen bir mekanizma olduğunu algılayın.
Zihin, duygu durumlarınızı kaydeden bir mekanizmadır.
Eğer siz her duygu durumunuzun kaydolduğunu bilip, sizin faydanıza olacak duygu durumlarını kaydederseniz zihniniz güzel kayıtlar elde etmiş olur.
Bu da, sizin ayakta kalmanızı sağlayan mekanizmanın size motive edici anları hatırlatması sağlar
Tavsiye: Zihniniz için kendinize hatırlatıcılar koyun, eğer hatırlatıcılar koymazsanız zihniniz istemeden eski alışkanlıklarına döner ve istemediğiniz davranışlar sergiler.
Zihninizde biriktirdiğiniz resimlerin, anılarız vücudunuzda etkileri vardır. Örneğin: Pişman olduğunda göğsün daralır, buna birçok örnek verebiliriz.
Zihnin rahatsa bedeninde gevşer. Asıl amacımız zihnimizde ki resimleri veya kötü anıları silmek değil, onların bedenimize yaptığı etkiyi ortadan kaldırmaktır.
İşte NLP' nin sıradan bir etkisi.
Şöyle düşünün: Bir sınavda başarısız oldunuz, bunun verdiği hüznü düşünün bu hüznün etkisinden NLP ile kurtulabilir ve o sınava tekrar hazırlanmak için gerekli olan motivasyonu NLP size verebilir.
Modelleme benim üzerinde durduğum bir konuydu, fakat o yazıyı kaldırdım çünkü kendine uyuşturucu bağımlısı hollywood yıldızlarını modellemeye çalışanlar oldu.
Modellemeyi yapmak isteyen kendine başarılı zihinleri odaklasın, medya ürünü kuklalara değil.
Kendinize Atatürk ü modelleyin, Oktay Sinanoğlunu modelleyin, Aziz Sancar, Tesla, Einstein, Da Vinci ve bir çok isim daha. Modellemeniz gereken zihne sahip insanlardır bunlar.
Herhangi bir dizide ki karakteri de modelleyebilirsiniz, Örneğin Sherlock, Michael Scofield ve bir çok isim daha.
Modellemek, modelin doğal yeteneğini, kopyalanan becerinin özgünlüğünü göz önüne serer.
İlk başlarda zihin modelleme konusunda sıkıntılar çekebilirsiniz, yani sürekli olması için başlarda bol bol antreman yapmalısınız zaten bunun sürekliliğini koruma stratejisi sizde var.
Bu Allah tarafından herkese verilmiş bir vasıftır.
Peki Modellemeyi nasıl yapacağız ?
Modelleme gözlem ile yapılır. Çoğu beceri başkalarını gözlemleyerek kazanılır.
Misal bebekler ve küçük çocuklar modelleme konusunda uzmandırlar.
TCMA anlatıyordu: Varlığını dahil bilmediğimiz oyun kahramanları neden bizi etkiler ?
Onlar kararlıdır, kimseyi iplemezler iddiali ve öz konuşurlar. İnsanların bilinçaltıları bunları özümser ve bu tiplemeleri kaydeder. Siz bu tiplemeleri gerçekleştirdiğinizde o kişi size nedenini bilmeden saygı duyar.
Neden ?
Siz o kişisinizdir bilinçaltında.
Siz modellediğiniz kişinin zihnine sahip olmuşsunuzdur çünkü...
Saygı uyandırmak, yönlendirmek ve etkileyici diksiyona sahip olmak, bunlar modellemenin çeşitlerindendir.
NLP modelleme becerileriyle donanmış bir kişi öğrenmesi gereken bir beceriyi ortaya çıkarabilir.
Bu arada bilinçlenerek kendi becerilerinin alt yapısını tanıyan modelde bu süreçten yararlanır, iradi davranışların yinelenmesi mümkün olur.
Örnekle devam edelim.
Öncelikle NLP, mükemmelliği kodlamaya olanak sağlayan bir yöntemdir. Bu olanaklardan aldığımız sonuçları, çeşitli programları çalıştırarak elde ederiz.
Bilgisayar programları bir dizi şifre, kişisel programlar da bir dizi bilişsel ve davranış kodudur. Yürümek, konuşmak, araba kullanmak gibi davranışların nasıl gerçekleştiği bilinçli olarak düşünülemez. Bilinçaltınızda sizin için saklanan bu programlar gerektiğinde kullanılmak için çalıştırılır.
İşte modellemenin yaptığı şey...
Kendi isteğinize göre bir model seçerek sadece onun davranışlarını modellemek ile kalmazsınız, onun kendi etkinlik düzeyinde sürekli olmasını sağlarsınız.
Asıl olay ise, modellemenin coşkusu size uyan ve başarınızı arttıracak stratejiler ile pek de fark yaratmayacak olanları ayrıştırırken yaşanır. ( Özgüvenli olmak ile özgüvensiz olmanın yer değiştirdiğini düşünün)
Yani bizler NLP ile sadece geleceğimizi değil, kişiliğimizide değiştirebiliriz.
Neysen o kalma kardeşim, değiş ve geliş.
Amacında değişimini istediğin yöne çekmek olsun.
En son Modelleme konulu yazım için aldığım mailler iyi yönde değildi.
Herkes olumsuzluk havasına girmiş ve modellemeyi reddedip böyle bir şeyin olamayacağını falan yazdılar.
Ve en önemlisi de benim gerçekçi olmamı söyledir.
Gerçekçi olayım o halde.
Daha ''ben yapabilirim'' demekten aciz ve özyeterliliği az olanlar elbette hayatlarında ki tüm olumsuzluklar için birilerini suçlu bulacaklar.
Oysa ki ''ben başaracağım'' demek öz yeterliliğin bir göstergesidir.
Ve bir insan için mümkün olan, her insan için mümkündür.
Bunu unutmayın.
Adios !
Yorumlar
Yorum Gönder